Schlaf bei Restless Legs

Shownotes

Inhalt dieser Folge: • Schlaf als konkrete Erfahrung – nicht als Ideal • Schlaflosigkeit jenseits von Uhrzeiten und Diagnosen • Früh erlernte Wachsamkeit und ihre Folgen • Schlaf als Frage von Kontrolle und Sicherheit • Leben mit dem Restless-Legs-Syndrom und nächtlicher Antizipation • Planen, Funktionieren und Hoffen trotz fragmentierter Nächte

Dieser Podcast ersetzt keine medizinische Beratung. Er dient der Information und persönlichen Einordnung.